盛夏炎热季节，不仅天气使人感到烦闷不安，而且稍不留意就容易导致湿气进入体内，落下疾病的病根儿。中国人最讲究的是在夏季，以食疗的方式来养病，正所谓“冬病夏治”。今天小编就和大家推荐一种夏季吃对身体好的食物—茄子。茄子中含有多种对人体有益的微量元素，下面我们一起来了解一下，夏天常吃“茄子”，身体可能会“收获”这3件好事，不妨一试！夏天常吃茄子，身体可能会尝到这3个“甜头”，不妨试试看！1、清热解毒茄子具有非常好的清热解毒的功效，而且可以用茄子用来治疗热毒。由于夏季温度较高，人特别容易上火的时候，就容易长口腔溃疡等，常吃茄子可以用来治疗口舌生疮，溃疡等问题。另外，对于便秘人群来说茄子具有清热活血，消肿止痛的功效，经常食用茄子，对于治疗内痔出血，慢性胃炎都有良好的效果。中医认为茄子属于一种寒凉性质的食物，在夏季食用可以清热解毒，对于一些容易在夏季长痱子的朋友来说，常吃茄子可以说是预防痱子的食疗佳品。2、保护血管上面说到，茄子可以降低血管中的胆固醇含量，可以看出，茄子在一定程度上可以保护人的心血管。另外由于夏季温度较高的人体内的血液黏稠度也会增加，但是茄子中含有丰富的维生素品，这种物质可以增强人体细胞的粘着力，还可以在一定程度上增强毛细血管的弹性。在在很大程度上可以防治脑出血，防止微血管破裂对人造成的伤害。另外茄子中含有大量的钾，钾元素对于患有高血压，疾病的患者来说非常有意义。3、延缓衰老生活中，我们在吃茄子时，喜欢将茄子皮削掉。其实殊不知，茄子皮对人体也非常有益，因为茄子皮中含有大量的花青素和维生素e这两种物质都含有非常好的抗氧化功效。对于爱美的女性来说，在生活中多吃一点茄子，可以起到延缓衰老的作用。而且经常吃茄子，还可以使血液中的胆固醇水平保持在一定范围内，对于人的心血管健康也有一定的帮助。爱美的女性可以在可以常吃茄子奶来保持青春哦。你爱吃茄子吗？你还知道茄子有哪些功效？欢迎在下方留言，与大家一起分享喜欢小编的文章，欢迎
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