厕所不是皇位，看看如何预防痔疮

痔（疮）非常常见。近段时间经常有朋友来找看痔。有些很严重，比如每次大号后都出血，而且出血不少，甚至出现大出血，导致出血性休克；有些痔突出来非常厉害，无法还纳，导致无法走路，严重影响生活和工作。徒增了很多烦恼。

今日肠镜检查所见突起的内痔

早段时间看了一本英文专业书，里面一句话写得很好而且有趣。这句话说的是有关预防和治疗痔的。这句话是：要告诉病人，厕所是个排便的地方，而不是皇位，不能要老在那里呆着或占着。因此长时间呆着厕所里，直肠肛管粘膜的静脉丛会持续承受压力，减少静脉回流，增加痔的发生率和增加痔的严重程度。每次大号最好控制在几分钟以内。