过敏性鼻炎是较常见的呼吸道慢性疾病，发作起来会使患者出现打喷嚏、流鼻涕、鼻内瘙痒等不适
症状表现，让人难受，又难以缓解。过敏性鼻炎的症状一般是在早上的时候比较严重，那么你知道是为什么吗？其实，这主要是因为在早上的时候气温是比较低的，在这种低气温环境下，人们面部的毛细血管会发生相应的收缩，在局部就会出现缺血缺氧渗出增多的现象，从而导致过敏性鼻炎的反复发作，或者是加重了过敏性鼻炎的症状。除此之外，在早上过敏性鼻炎的症状严重程度与个人的体质也有所联系，过敏的体质往往对于外界过敏原的抵抗力是更脆弱的。有过敏性鼻炎怎么办？1、适当运动注意劳逸结合，合理安排工作学习，按时作息，防止过度劳累。保持良好睡眠，经常锻炼身体可提高免疫力和对过敏原的抵抗力。2、远离过敏原对于患者来说，防止过敏原侵入体内最重要。面对品种繁多、层出不穷的过敏原，我们能做的就是找出与过敏症发作相关的因素，并尽量远离。3、做鼻操经常上下按摩鼻子，按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状。这种方法一定程度上能促进血液循环，减少局部淤血，增强免疫力，对缓解鼻炎症状有好处。鼻腔养护让你更加轻松顺畅！鼻窦炎、鼻涕倒流、打喷噜、头昏脑胀、喉咙干？睡觉用嘴呼吸很难受，得了鼻炎经常头晕头疼、记忆力减退，工作，学习效率明显下降，小鼻炎大问题，年年受困扰，如果你备受鼻炎的困扰，现在不用东奔西走，也不用茫然求医，更不用迟疑疗效，马上咨询我！广大鼻友的烦恼就是我们的责任，不论你是臭鼻症，过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉，还是干燥性鼻炎、急慢性鼻炎、季节性鼻炎，药物性鼻炎等都能给您满意的回复！识别下方
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