十人九痔不是夸张，痔疮的的确确有这么高的发病率，但是，有痔并不代表您就是一个病人，也不代表痛苦就一定来敲门。
痔疮就是肛门附近多出来的肉肉，这些肉肉里边的血管发生曲张膨大等异常改变，这种改变在一些物理或化学因素作用下，发生破裂或渗漏，就会出血或组织水肿，出现肿和疼痛表现。
痔疮是直肠出血最常见的原因之一，但很少对人体产生有害影响，通常在几周内就会消失。但仍需就医以确认是否存在严重疾病，并可切除难以缓解或剧烈疼痛的痔疮。
内痔和外痔内痔位于直肠内部较深处，患者通常无法看到或触摸到。内痔一般不会引起疼痛，因为其生长部位几乎没有痛感神经，出血是唯一症状。外位于肛门周围的皮肤下，此处痛感神经密集，因此外除出血外还会引起疼痛。有时，痔疮会发生脱垂，或是增大并突出至肛门括约肌外，此时可在肛门处观察到潮湿的肿块，颜色比周围区域更深。排便时，脱垂的痔疮会更易引起疼痛，脱垂的痔疮一般可以自行返回肛门；若不能自行返回，也可以将其轻轻推回原位。
在外痔中会有血凝块（血栓）形成，使外呈现紫色或蓝色，并引起强烈的痛痒感及出血。血凝块溶解后会有一部分残留在皮肤上，从而产生刺激感。
引起痔疮的原因是些什么呢？有痔疮家族史（如父母曾出现痔）的人群更易发生痔。直肠下端压力增加会影响血流，使该区域发生静脉曲张。肥胖或怀孕引起的超重常会导致这种情况。其他原因包括：排便用力过度；体力活动时用力过度（比如提重物）；久坐或久站也会令疮发生风险增高。当便秘或腹泻久治不愈时，也会引起痔。咳嗽、打喷和呕吐会加重痔疮症状。
如何预防痔疮？摄入纤维植物性食物如蔬菜、水果、全谷物、坚果、种子、豆类和豆角可有助于摄入更多纤维。
饮水有助于预防大便干硬和便秘，从而避免用力排便。含有纤维的水果和蔬菜同时也可提供水分。
运动体育运动如每日散步半小时，亦可促进血液流动和肠道蠕动。
便意出现时尽可能解便，不要刻意憋便。
指导专家——李春义
医院名誉院长，医院医务部主任。毕业于昆明医科大学医学系，曾在第二医院、医院和昆明科技进修学院进修学习。曾担任省市县医学会理事、常务理事、会长和昭通市医学会外科专业委员会副主任，公开发表医学学术论文20余篇。入选云南省科技专家库和《跨世纪昭通人》，医院医院院长。
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