俗话说“十男九痔，十女十痔”，虽说绝对了些，但罹患“痔疮”的人群确实不在少数...
比如公司的某位男同事，早上醒来发现床单上有斑驳血迹，吓得他险些当场离世...
在“月经来潮”和“痔疮”之间，他果断选择相信后者。
但“痔疮”到底是怎么得的？有什么预防措施？得了痔疮应该怎么护理呢？
这是一个值得探究的问题！
痔疮是怎么形成的
痔疮的成因还没有完全明确，医学界认为，这一切都和“肛垫”有关。我们平常说的肛门，其实只是一个排泄废物的出口而已，肛垫和括约肌才是那个掐住出口的守门人。
肛垫位于肛管黏膜下，由静脉、平滑肌、弹性组织和结缔组织组成，它能够协助括约肌完全封闭肛门，起着守门人的作用——在排便时，肛垫被推挤下移，排便后能自行回缩至原位。
可是如果腹内压比较高，肛垫的纤维弹力结构就会更容易被破坏，肛周的静脉也会由于腹内压升高而曲张，肛垫会逐渐变得肥大，并且向外移位，形成痔疮。
人类和其他动物不一样，习惯于直立行走。
直立行走能解放人的双手，但是头、胸腹腔内器官的重力作用会加重腹内压。
所以，比起其他动物来说，人真的很容易得痔疮。
关于痔疮的认识误区
由于pp的问题算是难言之隐，所以很多患者对于痔疮的认识还不够，还存有诸多误区。在发病早期，很多人都选择隐忍不治，慢慢地却会因其危害严重扰乱生活。
痔疮就是这样一种看似无甚大碍，实则后患无穷的病症。尤其是患病期间，还存在着诸多担忧。
Q
担忧1：痔疮出血，大肠癌也有便血，那痔疮最后会变成肠癌吗？
答案是不一定会！
鉴于便血是二者都有的常见症状，因此必须请肛肠外科医生进行鉴别诊断。
A
一般来讲，大肠癌除便血外，还会有其他症状，例如排便习惯的改变：腹泻与便秘交替，大便形状明显变细，便中带有鼻涕一样黏液等。
另外，大肠癌的血便往往是暗红色，而痔疮的血便往往是鲜红色。
因此，对于痔疮手术病人，建议术前检查肿瘤标志物（癌胚抗原等）和肠镜，以免因为痔疮而漏诊了同时可能存在的大肠癌或息肉。
Q
担忧2：痔疮治得好吗？手术后会不会复发？能不能根治？
新微创手术已经可以将术后复发率降低到5%了。术后需调整饮食习惯才可降低复发的几率。
A
比较严重的痔疮经过传统手术方法治疗，或是比较轻微的痔疮用药物治疗之后，出血症状会减轻，痔核也有可能会缩小。
但如果生活习惯不做调整或饮食习惯不改变的话，很快就又会复发。
年由日本首先开发超声引导下痔动脉结扎术及痔核悬吊术并应用于临床，同时获得了欧美的临床认证，在世界各地已经广泛开展。
经欧美长时间的临床验证，疗效满意，对I－IV期痔疮的治愈率高达90%以上。
它通过高位切断痔核血供，减轻和消除肿胀，出血，最大程度的保护肛门生理功能。
同时，可以将脱垂的痔核向上提升并固定在直肠壁，从而尽可能解决脱垂问题。
Q
担忧3：有了痔疮要如何治疗呢？
痔疮治疗原则是减轻症状为主。并根据病情严重程度，采取不同的治疗方法。
A
在临床上，痔疮分为四度：
Ⅰ度：便血、滴血，无内痔脱出，便后可自行停止。
Ⅱ度：便血、滴血或喷射状出血、伴内痔脱出、便后可自行回纳。
Ⅲ度：便血、滴血，伴内痔脱出，需用手回纳。
Ⅳ度：内痔脱出，不能回纳，疼痛较严重。
Ⅰ度痔疮采用保守治疗，可以通过饮食控制及药物治疗去改善它，如果病人觉得没什么不舒服，不一定要刻意去治疗。
Ⅱ-Ⅳ度痔疮会流血、会脱出的痔疮，如果通过饮食控制及药物治疗等保守方法不能缓解症状，则建议采用目前国际上指南推荐的新微创手术方法：超声引导下痔动脉结扎术及痔核悬吊术。
微创手术的主要优点是：操作快速简便，完成1例手术大约20分钟左右；
微创没有开放性创面，术中渗血少，无严重并发症和后遗症，安全性高，属低侵袭性手术；
对于特别严重的4度混合痔，可以考虑联合传统的外剥内扎手术方法进行综合处理。
Q
担忧4：痔疮手术痛不痛？
新微创手术属低侵袭性手术；术中痛苦少，术后疼痛轻，治疗后反应小，稍有下坠感。
A
传统痔疮手术的目的是将痔组织彻底切除，虽然疗效显著，但术后肛部疼痛等术后并发症明显，创面愈合较慢。
而且由于对于肛垫的破坏，比较容易影响术后肛门的精细控便能力，同时容易复发。
新微创手术属低侵袭性手术，所有操作都在肛门齿线以上没有感觉神经区域进行，因此，不会感觉疼痛。
只有特别严重的混合痔，术后早期由于巨大的痔核悬吊并固定在下端直肠壁上还没有萎缩，因此，会有下坠感，随着时间的推移，症状就会慢慢减轻直至消失。
Q
担忧5：痔疮手术后注意些什么？坐浴是怎么回事？
术后要改变错误的生活饮食习惯；所谓“坐浴”是可以有效加快缓解下坠感等不适症状的一种护理方式。
A
痔疮治疗一般情况下，建议以局部治疗为主。
其中坐浴是最有效的缓解症状的方法之一，甚至比局部药膏还要来得明显有效。
特别是手术后。建议一天2-3次，甚至更多。
具体的做法：使用一个脸盆装温热水（也可以放一些药物），让臀部整个浸到脸盆中去泡大概10-15分钟。
它可以有效促进局部的血液循环，缓解症状。很多病人因为坐浴而获得相当明显的改善，甚至不需要其他治疗。
痔疮患者的日常护理
首先，痔疮患者在日常生活中要养成良好的饮食习惯。
患者应特别注意饮食的调理，多喝开水、饮淡茶；尽量避免喝酒，任何酒类都属禁忌之列；
忌辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等，很容易刺激直肠黏膜血管曲张、扩大，从而导致痔疮突发，患者也应少吃或尽量不吃。
其次，患者需切记“食不厌粗”，多吃富含纤维素的食物。
新鲜蔬菜中富含纤维素的包括甜菜、卷心菜、胡萝卜、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、土豆、茄子；
未经加工的谷类如玉米、粗粮、麦麸面包以及各种豆类也富含纤维素；
水果有梨、白心火龙果、猕猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓；其它如银耳、木耳、海带、竹笋等也是纤维素含量丰富的食物。
此外，痔疮患者的一个普遍病症特点是排便时间比较长，因此患者应在日常生活中多吃一些具有润肠作用的食物。
菠菜、蜂蜜、香蕉、梨、动物油及植物油等都是非常推荐的利于润肠的食物。
最后，为了预防痔疮患者病情加重而导致便血的现象，患者应多吃质地偏凉的食物。
这类食物有：冬瓜、苦瓜、西瓜、芹菜、菠菜、茄子、丝瓜、蘑菇以及鸭肉等。
如何预防痔疮
加强锻炼体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮。
自我按摩生活中我们可以用两种自我按摩的方法来改善肛门局部的血液循环。
一是外按摩：临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环；
二是内按摩：有意识地向上收缩肛门，早晚各1组，每组做30次，有运化瘀血、锻炼肛门括约肌、升提中气的作用。
选择正确治疗便秘的方法对于顽固性便秘或由于某些疾病引起的便秘，医院诊治，切不可长期服用泻药或长期灌肠。
痔疮之患看似是疥癣之疾，实则拖得久了便会严重影响到正常生活。
如果发现自己或者身边的人得了痔疮，医院就诊，不要听信偏方！
-END-部分素材来源：科普中国
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