中秋佳节人团圆，不仅家人团聚，还有满桌的美食，满满的幸福，面对餐桌上满满的美食，肛肠病患者该如何选择才能吃得健康呢?
一到中秋，月饼，柚子，柿子，螃蟹，还有桂花酒等等，必定会出现在餐桌上，想想就开心，不过虽然有满桌的美食，却也要节制，不能暴饮暴食，否则容易吃坏肚子，特别是肛肠疾病患者，本来肠胃就不好，更要精挑细选。
中秋节临近月饼成为肠道疾病“元凶”
据走访,早在半个月前，各大商场的月饼销售就已经红火起来，不少商家也纷纷打起健康新概念来吸引消费者眼球，无糖月饼、水果月饼、素食月饼等新品种琳琅满目，应接不暇。然而，这些月饼真的如商家所说是健康月饼吗?是不是每个人都适合吃呢?我们医院消化内科主任邱文胜说说。
医院消化内科主任邱文胜表示，每年中秋节前后，门诊都有不少因贪吃月饼导致肠胃不适的患者，轻则出现腹痛、腹泻症状，重则呕吐和晕倒，不但破坏了一家人过节的心情，身体更是无端受罪。邱主任表示，月饼主要是由面、油、糖制作而成，比较油腻，不易消化。它是一种高糖分、高脂肪、高热量的食物，特别是肠胃不好的人群，过量食用会容易引起胃痛、胃胀气、胃反酸甚至是腹泻。因此邱主任建议，肠胃不好的人最好不吃或者少吃月饼。
专家：七大人群应远离月饼月饼虽好，但不是人人都能吃。那么那些人群不适宜多吃月饼呢?吃多少算比较合理呢?医院消化内科主任邱文胜告诉记者，以下7类人不宜食用：
1、三高人群，高血压、高血脂和高血糖患者。月饼是高糖分、高脂肪、高热量的食物，三高人群食用后会使血糖升高，血脂增高，加重病情。
2、胃、十二指肠等消化系统疾病患者不宜食用，月饼不易消化，吃月饼会使胃酸大量分泌，消化道黏膜容易受损，有胃溃疡和肠道疾病的患者最好不吃，不利于胃肠疾病的愈合。
3、患有心脑血管疾病的患者不宜吃月饼，多吃会体内血脂增高，严重者可能引起心绞痛、中风等。
4、同时有胆囊炎、胆石症患者不宜吃，月饼油脂含量较多，有胆囊疾病的病人过多食用后，会引起胆囊收缩，胆汁排出有障碍，胆石症急性发作等。
5、老人和小孩。月饼富含高热量高脂肪，老人和小孩消化吸收能力差，吃多了可能引起消化不良、腹痛、腹胀、腹泻等肠胃不适等症状。
6、肝炎、脂肪肝、肝硬化患者不宜食用，月饼是高脂肪食物，多吃易形成脂肪肝，加重病情。
7、脂溢性皮炎、痤疮患者应少吃月饼，以防皮脂腺分泌增加，不利于疾病的治疗与康复。
如果市民实在想吃话，食用量最好为半个，且在不饿不饱的时候食用最佳，一次不可使用过多。另外，月饼最好在午睡一个小时后或者晚饭一个小时食用，切不可空腹食用。
建议：中秋要忌口不为肠道疾病愁
月饼虽然美味，多吃却不容易消化，长期滞留在肠道内，加重肠胃的负担，容易造成便秘、腹痛、腹泻等。很多爱吃月饼的人一天之内吃好几块月饼，甚至把月饼当早餐吃，这种方式是非常不可取的，早餐摄入油脂和糖分过高的食物，不仅会引起身体营养状况的改变，更容易造成痔疮等肛肠疾病发作，出现便秘、腹泻等症状。
因此，医院消化内科主任邱文胜建议广大市民，吃月饼时最好不要空腹，月饼不易消化，空腹吃月饼会对胃造成很大的刺激，增加胃酸分泌，引起泛酸，容易导致胃酸、胃痛、腹泻等肠胃不适现象。同时，患有胃肠疾病的患者最好不吃，以免加重病情。
最后，邱主任提醒，中秋节家人聚会固然是让人开心和幸福，但是聚会时期切不可贪杯，暴饮暴食，让胃肠疾病有机可乘。节日期间，应保持良好的生活习惯，均衡饮食、合理运动，度过一个健康快乐的中秋节。
我们来看看，哪些食物值得肛肠病患者拥有：1.柿子
柿子性寒，味甘涩，归肺、脾、大肠经。
看到了吗，归大肠经，肯定对肠是有作用的。
▲柿子是治疗痔疮的天然保健食品
能有效防止痔疮出血，也可以止大小便的血呢。
▲柿子可以治疗便秘
柿子中含有一种丰富的水溶性膳食纤维---果胶，肠道里的益生菌最喜欢了，可以润肠通便。
▲柿子可以止泻止痛
柿子清热生津，涩肠止泻，健脾和胃，能缓解寒泻、水泻、腹痛等肠道症状。
虽然它好，但是也不能当药来吃，最好一次不要超过2个，忌空腹食用，同时也忌和海鲜，螃蟹，酒一起吃。
2.柚子
本草纲目中就有记载，吃柚子能去肠胃恶气，止咳化痰。柚子含有丰富的维生素C，蛋白质，有机酸和矿物质钙磷镁钠等。除了直接吃外，柚子皮拿来制成柚子茶，也是很好的养生食物。
柚子含有丰富的膳食纤维可以帮助调理秋季饮食较多造成的不消化症状，清理肠道。
所以在大吃大喝后，一家人坐在一起赏月亮，吃月饼，再吃点柚子，可以助消化。
3.桂花酒
花好月圆，花就是桂花。自古以来，在中秋喝自己酿制的桂花酒也是必不可少的一件事。
桂花性温味辛，入肺、大肠经，具有健脾化痰，生津散瘀的作用，对食欲不振，痰饮咳喘，肠风血痢等有一定功效。
中秋，桂花酒配月饼简直就是完美，可以解月饼的腻，助消化。
现代人或许已经没有喝桂花酒的习惯了，不过喝挂花茶也是很好的选择呢。
4.田螺
田螺营养丰富，在我国有“盘中明珠”之美称，中秋节吃田螺也是传统习俗之一。它含有人体必需8种氨基酸，碳水化合物，矿物质，维生素和多种微量元素，营养价值高。
田螺还是一味除疾良药，田螺肉味甘，性寒，无毒，入药有清热明目，利尿通淋等功效，治疗痔疮，黄疸，尿闭等。
中秋的螃蟹是最鲜美，最当季的，叫我看着别人吃，实在是看不下去，怎么办?
吃，得吃，不过要避开禁忌。
中秋吃螃蟹注意事项：
1.忌吃太多
蟹肉性寒，吃太多容易腹泻，特别是脾胃虚寒者，吃完最后喝上一杯姜茶驱寒。
2.忌喝浓茶
吃蟹时和吃蟹后1个小时最好不要喝茶，茶会使蟹中有些成分凝固，不利于消化。
3.忌吃柿子
这两大中秋热门食物不能一起吃，柿子中的鞣酸会使螃蟹中的肉蛋白凝固，可能引发呕吐，腹泻腹痛。
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