男人饮酒不伤身的九个要诀
1.尽量饮热酒
不管是白酒、黄酒，加温后饮用：1是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成份。
2.空腹时不要饮酒一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不容易酒醉。
3.不要多种酒混合饮由于各种酒成份、含量不同，相互混杂，会起变化，使人饮后不舒适，乃至头痛、易醉。
4.不要大口猛喝
要渐渐饮酒，不时中国治疗白癜风最好的医院地停顿一下，饮酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以避免加快身体吸收酒精的速度。
5.白酒、啤酒应注意
喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
6.饮酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
人饮酒后体内储存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引发血糖含量减少，体温急剧下落，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖储存的恢复，以致危及生命，引发死亡。
8.不要用药酒作宴会用酒
某些药物成份可能跟食品中一些成份产生矛盾，或起化学变化，喝了后会使人恶心、呕吐和不适。
9.最好的醒酒物不是茶水，更不是雪碧与可乐，而是果汁。
果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，由于它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。
