3类人群易患痔疮如何预防痔疮不再复发
俗语说“十人9痔”，说明得痔疮的人很多，但是有些人一生也不会患痔疮，但是有些人却反反复复，常常遭到痔疮的困扰。那末，哪些人是痔疮的易发人群呢?下面我们一起来了解一下，痔疮的青睐于哪些人和如何预防痔疮。
01class3类人群容易患痔疮1、大便时有不良习惯的人。比如蹲厕所喜欢看书看报的人。这些人在入秋时除要加强锻炼，避免长时间站、坐，改掉不良习惯外，还要特别注意饮食公道，多吃蔬菜水果、多喝水，少吃油腻辛辣的东西，不要偏食肉类。
2、久站、久坐和长时间便秘的人。比如司机、脑力劳动者、白领;痔包括内痔和外痔，分别指肛门齿状线上下两侧直肠上下静脉丛曲张构成的团块，曲张的静脉因排便等磨擦可破裂出血，或构成团块脱出，病人很痛苦。
3、妊娠期女性。由于肛门直接受胎儿的压迫会使血液回流出现障碍，再加上分娩时长时间用力，引发肛门静脉充血;得过痔疮的人都知道，除便血之外，寝食难安的疼痛、肛门溢液的为难还使平常的生活工作遭到严重影响。更使人苦恼的是，痔疮为何总是反反复复，就是治不好。其实，痔疮并不是无可救治，手术和药物都是有效的医治手段。目前，临床上比较倾向于以药物为主的非手术医治。患者认为疗效不尽人意，主要是堕入痔疮用药误区而至。
如何预防痔疮不再复发第一、注意饮食调理，肛肠科医师告诫痔疮术后病人的第一条就是不要饮酒，不管是黄酒，白酒，还是啤酒，都属忌讳之列。凡辛辣刺激的食品，如榨菜，辣椒，辣酱，生姜，大葱，蒜头，茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮病人应少吃或尽可能不吃。
第二、适当运动，注意改变体位，这也是避免痔疮复发的重要方法，除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼--肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调剂括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约3分钟，逐日1到二次。
第三、得了高血压，动脉硬化，肝硬化，心脏病，腹腔肿瘤等容易引发痔疮的病人，要采取有效措施进行及时医治，避免病上加病。
第四、一旦出现肛门坠胀及便血等症状，应立即请有经验的肛肠科医生进行诊治，不要因小失大，贻误病情。
第五、养成良好的大便习惯，保持大便通畅。大便秘结，干硬，便时努挣，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩大，常常造成痔疮破裂，肛门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度用力，应及时服药清肠通便。
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