如果用一句话来形容最近的天气，只能说四月的天气孩子的脸啊，满30立减15和满15送15两种模式频繁切换。春夏换季嘛~温差大、冷热交替，不知有多少人和美誓君一样处在过敏爆发的边缘~
皮肤不稳定就算了，嘴巴也变得异常干燥易起皮，往常好用的唇膏仿佛都失效了，水润的口红涂上嘴也变得皱巴巴毫无质感，拔干显纹不说，严重的可能还会流血。
如果你的嘴巴也出现了红肿疼痛、渗血结痂，甚至一层层起皮，反反复复来来回回，那么有句话我是必须要港了！嘴巴干裂可能不是小毛病，小心唇炎找上门啊。今天我们就来好好盘一盘唇炎这个小妖精~
唇炎知多少
唇炎是什么
唇炎听起来高深，其实呢就是唇部炎症的统称。首先侵犯的就是唇红部位，通俗点说，就是嘴巴红色的部分。接下来唇周的皮肤和口腔黏膜也很难独善其身，多少都会受些影响。
具体表现除了常见的干燥脱皮、嘴唇开裂、起屑结痂，通常还伴随着发胀发痒、充血红肿、灼热疼痛、渗出结痂。
首当其冲的就是面子工程受损，还不像面部可以用粉底啊什么的修饰一下，遮都没得遮；再安静如鸡也免不了讲话、吃饭，伴随地干痒疼痛分分钟让人抓狂；更讨厌的是症状时轻时重、持续或反复发作，每当你以为要好了它就像冷空气猛不丁来一下，实在是让人欲哭无泪~
想要制服唇炎，一定要先确认到底是什么炎症。从唇炎的大致分类入手，看看它们到底有何不同，以便对号入座。
唇炎分类
先从最为常见和易于理解的三种唇炎开始：
慢性非特异性唇炎
又称慢性唇炎，可以说是我们最常见的一种类型。主要表现为唇部肿胀、干燥脱屑、皲裂及痂皮，反复发作而且寒冷干燥季节易发。具体致病机制未知，病因比较复杂：像气候干燥、抽烟酗酒或喜食辛辣刺激食物、咬唇等长期持续性刺激、免疫力低下都有可能引发。
变态反应性唇炎
与慢性唇炎最显著的区别在于除了充血水肿，还可能会出现红斑甚至糜烂溃疡。究其原因，唇部或周围皮肤接触变应原后引起的炎症，通俗点说是一种过敏反应。
医院通常会做斑贴试验、过敏原检测来证实，治疗时首先需要停止、隔离过敏原刺激。红色警报，这类唇炎在女性尤其是年轻女性中发病率最高，不得不说和女孩纸更爱使用口红等化妆品有关，再次提醒爱美的同时一定要注意健康卫生！
光线性唇炎
一般只在下唇，表现为对鳞屑、皲裂和肿胀，也可出现黏膜白斑。尤其需要注意的是，过度日晒最容易引起这类唇部湿疹性病变。按照发病过程有急性、慢性之分，有可能发生癌变。
除此之外，还有一些听起来拗口但是也经常发生的类型，包括：
其他种类唇炎
唇腺增生并长期细菌感染导致的腺性唇炎，通常发生在下唇，容易出现弥漫性肿大，唇内粘膜流脓。长期日晒、风沙、尘土以及吸烟都可能引发，主要发生于成年男性。
淋巴组织在光辐射下增生导致的良性淋巴组织增生性唇炎，同样多发于下唇，唇红红肿瘙痒，咬唇或摩擦止痒后通常伴有淡黄色液体流出继而结痂，如此长期反复。
细菌病毒感染或遗传因素导致的肉芽肿性唇炎，从上唇开始，初期水肿但无痛、无瘙痒、压之无凹陷，多次复发后则不会完全消退，最终发展成巨唇。
糖尿病、高血压等并发症或长期机械性、光照刺激还有可能导致浆细胞性唇炎，慢性且发作周期长，主要发生在下唇，唇黏膜溃烂、结痂，有可能唇萎缩或肥厚。
唇炎成因
嘴唇附近其实是皮肤粘膜移行区，通俗点讲就是面部皮肤和口腔交界处，基本上没有什么角质层覆盖，知道保护力有多弱鸡了吧~
就连这一小部分的唇部黏膜呢，厚度也只有皮肤的三分之一，遍布了毛细血管，但是皮脂腺和汗腺却少得可怜，因此汗液、油脂这些人体自身滋润皮肤表层的天然保护层又少了一层。而且嘴唇一直裸露在外，局部水分蒸发速度更快。这些都注定了唇部皮肤的脆弱敏感，对外界刺激的抵抗力差。
现代生活节奏加快，当体内缺乏维生素或免疫力低下时，就容易并发炎症。总结一下，诱发中彩的因素可以归为下面几类：
干燥缺水
水做的人儿啊，缺水对体内循环和皮肤的影响真的不可忽视，所以我们的口号是：每天八杯水~
膳食不均衡、缺乏维生素
一是人体抵抗力变差，稍有刺激就容易产生炎症；二来皮肤粗糙暗淡也是非常明显的。最简单的方法就是调整饮食、多吃新鲜水果蔬菜，想要更快捷有效也可以口服补充维生素。
外界刺激
强烈外界刺激，虽然不至于像大海般广阔，但是这类因素也是五花八门。从手贱撕扯死皮、过度去角质、使用劣质不合格口红产品到喜闻乐见却辛辣刺激的火锅、串串，美味好食却致敏的芒果或其他过敏原，甚至寒冷、风吹、日晒都有可能引发唇炎。
细菌真菌/病毒感染、遗传因素等
对于这类病因诱发的症状往往比较严重。除了干燥缺水还会出现脱皮、水疱、流脓结痂等并发症，仅靠调节饮食、多喝水等常规手段，治标不治本，必须及时就医。
潜伏期维护和发作期治疗
当你感觉嘴巴变得紧绷、容易干渴、出现了干燥起皮等症状时，一定要及时补充体内水分、尽量避免水杨酸、苯酚等刺激性成分，可以选择含镇静舒缓、抗炎修复成分（如尿囊素、甘草酸、VE、VB）的唇膏，帮助加速唇部修复。
资生堂
moilip唇膏
￥58/8g
对于干裂、溃烂、口角炎症尤其有效，当其他唇膏都无法缓解干燥时，用它盘一盘又能瞬间复活。修复这么快主要是VE、VB起作用，需要注意的是这款唇膏是药用治疗型，不建议作为日常使用。
如果出现了干燥破裂伴随着脱屑、结痂等症状而且反复发作，首先要做的就是减轻刺激，尽量停止使用口红等唇部化妆品、避开强烈的日照和可疑的食物；其次，对于脱屑性唇炎可以涂抹VE软膏，糜烂性唇炎则最好采用生理盐水湿敷等痂皮去掉后再涂抹软膏。
地奈德乳膏
￥26.8/15g
他克莫司乳膏
￥/10g
二者治疗唇部炎症的效果都不错，后者更适用于中到重度患者。这类乳膏多少都含有一些激素/抗生素，最好是局部、短期使用，而且一定要遵医嘱，千万不能私自用药。
格外需要强调的一点就是，唇炎症状看起来非常相似，但是病因却不尽相同，普通人很容易将其混为一谈。如果拖延或治疗不当，容易拖成慢性唇炎，严重时有可能恶变为鳞状细胞癌。因此一旦出现症状，医院明确诊断，听从医生指导下进一步治疗，不要争做蒙古大夫自行用药或听信各种民间偏方。
日常养护：预防＞治疗
由于唇炎的病因复杂，尤其是慢性唇炎想要彻底根除，实际是非常困难的。但是，我们真的拿它毫无办法吗？！也不尽然，预防大于治疗，将小萌芽直接扼杀在摇篮里就好。
一般来说，避免外部刺激并做好唇部保湿是日常护理的关键，不仅可以大大降低唇炎发病风险，而且能助你收获水嫩嘟嘟唇。
改善生活习惯
不要舔嘴唇
很多人为了润湿嘴唇频繁舔嘴唇，实际上此时唾液带来的水分很快就被蒸发还会带走更多水分，残留的淀粉酶也会刺激唇部，造成“越舔越干，越干越舔”的恶性循环，出现皲裂甚至唇部肿胀、结血痂等慢性唇炎的症状。想要真正湿润，请牢记女人是水做的，首先多喝水！
拒绝咬唇、撕唇
这种简单粗暴的方法不仅不能彻底消灭死皮，反而容易造成黏膜创伤，甚至导致感染。死皮不严重时可以让其自行脱落，如果死皮比较多可以用毛巾热敷或厚敷唇膜、唇部磨砂膏让死皮软化，再用棉签轻轻刷掉。
注意：唇部磨砂膏不建议频繁使用，最多一周一次，具体可视自身情况而定，用完后及时厚涂一层唇膏或唇膜。
馥蕾诗
澄糖磨砂膏
￥/17g
成分天然，澄糖颗粒细腻，不会损伤皮肤；葡萄籽油+牛油果树果脂，保湿且滋养修护；味道也是甜甜的很好闻。
减少刺激、适当忌口
减少烟酒、辛辣食物的刺激；均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，提升抵抗力；还可以适当补充维生素及微量元素。
避免风吹日晒
紫外线这个杀手，皮肤老化、色素加深、唇纹、唇炎…不用再强调了吧！面部防晒不用多说，唇部防晒是不是被忽略了？
白天外出，遮阳伞、口罩硬防晒做好；唇膏换成带有防晒值的，一举两得。
雅顿8小时唇膏
￥99/3.7g
凡士林、VE两大保湿成分，spf15适度防晒也不会加重刺激，滋润不油腻，淡淡的橘子味也非常舒服。除经典无色版本外，还有润色版可以选择。
时刻严密保湿
日间随时补涂唇膏
唇部护理的核心要义就是保持嘴巴时刻滋润。涂口红前用润唇膏打打底，不仅能涂抹得更加顺滑平整，提升妆容质感，还能抵抗拔干、淡化唇纹。当唇部感到干燥时，除了喝水补充水分，最好的方法就是涂唇膏，因此和口红一样随身携带还有润唇膏，随时随地尽情补涂。
依泉柔润润唇膏
￥48/4g
整个系列的润唇膏都很好用。柔润版采用牛油果树果脂、玻璃苣籽油、鳄梨油、甘草酸硬酯、维生素E等滋润成分，一天下来只需要补涂一两次，滋润不粘腻，后续涂口红也不影响。
睡前厚涂修复
晚间是皮肤修复的最佳时刻，厚涂一层唇膏不仅能滋润保湿，还能修复白天的损伤，可以轻微去死皮、淡化唇纹。
凡士林
经典修复润唇膏
￥25.9/7g
平价但好用，微凝晶冻修复润泽一流，嘴巴干燥时涂上可以立刻滋润，而且封闭效果好，非常适合睡前厚涂做唇膜。
及时彻底清洁
爱涂口红的妹纸还要注意及时卸妆，一定要彻底、温柔、无残留。最好用无酒精的唇部卸妆液，化妆棉浸湿后在嘴巴上湿敷停留一会，不需要大力拉扯揉搓，就能轻松卸掉彩妆残留哦~
曼丹眼唇卸妆液
￥63/g
水油分离质地，温和不刺激，比水清洁力度好，比油肤感清爽，摇匀后使用，可以卸得很干净。
重点小结
嘴巴干裂可能不是小毛病，谨防唇炎来袭。
娇嫩的属性决定了它需要温柔呵护，尽量避免大力刺激。
做好保湿是关键，防晒、清洁同样不能少。
唇部保养和面部养护一样是个日久见功力的活儿，请安排到日常清单里。
星星之火可以燎原，嘴巴干裂事小，唇炎事大。发现苗头不对，一定要及时就医。想要唇唇欲动，除了各种花式口红美妆玩法，水润健康双唇才是基础哦，每天保养一点点，水嫩嘟嘟看得见~
-今日话题-
你有唇炎症状吗？
平时都怎么养护娇嫩的唇部？
△作者：美誓君
△图文编辑：-
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