丈夫吸烟对母婴危害多
丈夫吸烟，不仅使自己身体受害，而且严重地影响精子的活力，使畸形精子增多。研究表明：父亲每日吸烟10支以上者，子女先天畸形增加2.1%；每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%。且吸烟时间愈长，畸形精子愈多。同时发现，停止吸烟半年后，精子可恢复正常。
怀孕后，妻子处于被动吸烟状态，烟雾中的有害物质一氧化碳和二氧化碳等长期刺激呼吸系统，可导致妻子睡觉打鼾。打鼾使人缺氧，是呼吸系统疾病的诱因及先兆。时间一长，会引起孕妇患妊娠高血压综合征，严重者可以诱发子痫。烟草中的有毒物质尼古丁等可使子宫与胎盘的小血管收缩，使胎儿处于缺血缺氧的状态。也可使受精卵着床受阻，导致不孕。若是怀孕后，则容易引起流产。烟草中的氰化物影响胎儿的生长发育，导致先天性心脏病、跨裂、唇裂、智力低下等。尼古丁、氰化物、一氧化碳会导致胎儿缺氧和营养不良、发育迟缓。
胎儿经母血吸收尼古丁并蓄积于肝脏中，埋下了肝癌的隐患。加上烟雾中一氧化碳与母体红细胞中的血红蛋白结合，影响了血红蛋白与氧结合及氧的输送，使母体缺氧，进而进入胎盘的血液含氧量降低，引起胎儿缺氧，严重者可导致流产、早产及死胎等。幸存者发育也不好，有的个子矮或者肺脏小。
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如何预防手足口病？
手足口病一般症状较轻，大多数患者往往出现发烧症状，手脚出现斑丘疹和疱疹，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。少数病例，特别是EV71感染患儿，可并发脑炎、脑膜炎、脑脊髓炎、神经源性肺水肿等，病情凶险，可致死亡或留有后遗症。
手足口病传播途径多，主要通过胃肠道传播，也可经呼吸道（飞沫、咳嗽、打喷嚏等）传播，亦可因接触患者口鼻分泌物、皮肤或粘膜疱疹液及被污染的手及物品等造成传播。
手足口病如何预防呢？
家庭预防。预防手足口病的关键是注意家庭及周围环境卫生，讲究个人卫生。饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手。注意饮食卫生，不喝生水，不吃生冷食物，避免病从口入。居室要经常通风，要勤晒衣被。流行期间不带孩子到人群密集、空气流通差的公共场所，要避免接触患病儿童。
接种手足口病疫苗。北京科兴预防用生物制品-肠道病毒71型灭活疫苗于年上半年正式上市，该疫苗用于预防EV71感染所致的手足口病。接种手足口（EV71）灭活疫苗是预防EV71所致手足口病最经济最有效的手段，6月龄-3岁儿童可到预防接种门诊接种EV71灭活疫苗。
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六种方法测试是否患痔疮
痔疮是人类特有的常见病、多发病，患了痔疮不可避免地会给日常生活、工作带来麻烦。不少人得了痔疮却仍旧蒙在鼓里，很多人出现便血、肛门有肿块脱出时都大吃一惊。这里介绍几个方法自我测试是否患痔疮。
肛门瘙痒。多是由于肛门及周围皮肤受刺激而产生的瘙痒不适。此外，晚期内痔反复脱出，可引起肛门括约肌松弛和分泌物增多，致使肛缘常潮湿不洁，出现瘙痒和湿疹，严重时还可引起擦摩痛和痒痛。
肛门流出分泌物。既可由瘘口溢出，又可由肛门内排出，或由肛周皮肤溢出。
肛门肿物脱出。中晚期内痔主要症状，主要原因为内痔痔核结节增大，使黏膜及黏膜下层与肛层分离，排便时，内痔结节可下降到齿状线以下，游离于肛管之外，在直肠或肛管内的突起物或赘生物，经肛门脱出，轻者仅在排便时脱出肛外，重者在腹压增加时，如咳嗽、下蹲、用力等即可脱出。
肛门直肠坠胀。可为痛性外痔的主要症状，内痔无炎症时不痛，坠痛常发生在内痔感染、嵌顿和绞窄性坏死。轻者仅见局部胀满下坠，重者则为里急后重，频频如厕，便后重坠依然，十分痛苦。
肛门直肠疼痛。由于肛门部神经丰富，感觉敏锐，受刺激后易发生轻度疼痛或剧烈疼痛。
便血。内痔早期主要症状，有喷射状出血、点滴出血、手纸带血等。
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体检发现“颈动脉斑块”怎么办
如今，“颈动脉彩超”已成为单位体检的必检项目，这主要与动脉粥样硬化性疾病患者日益增多有关，更重要的是筛查颈动脉可以更早更有效地预防“脑中风”。
颈动脉是为脑部提供血液供应的主要动脉，因其位于颈部，位置表浅，现已成为反映“动脉粥样硬化程度”最常用的检查部位。正常情况下，颈动脉内中膜厚度约为0.8-1.0mm，当其数值大于1.5mm则称之为颈动脉斑块。
颈动脉斑块是机体老化的自然属性，是全身动脉粥样硬化的局部表现，50岁以上老年人或多或少都会出现颈动脉斑块，只是程度不同而已。
高血压、高血脂、糖尿病及吸烟的人群更容易查出颈动脉斑块，如发现了斑块，我们在日常生活中应该注意些什么呢？控制“三高”、戒烟控酒、清淡饮食及锻炼可控制颈动脉斑块的发展，有效减少斑块的形成，降低斑块给人体带来的危害。
控制血压是控制危险因素的重要一环，高血压患者要定时定量服用药物，将血压控制在/90毫米汞柱以下。高血脂患者应定期检查，了解自己的血脂水平，根据医嘱及时服药，将血脂水平控制在达标范围内。高血糖患者应该积极用药控制血糖水平，平时要注意对空腹和餐后血糖的监测，谨防血糖大幅度波动。肥胖的人群，尤其是腹型肥胖的患者，要调整自己的饮食习惯和饮食结构，加强运动，尽量控制体重在正常范围内。
饮食上，每天要保证克蔬菜和水果的摄入，多吃谷物和豆类食品，尽可能减少脂肪的摄入，每天盐量应小于6克，高血压患者盐量应小于3克。熬夜的人群，应注意调整睡眠时间，控制烟酒，加强锻炼，每天至少进行30分钟中等强度的有氧运动。
对于颈动脉斑块，除了做好上述干预措施以外，还要定期体检，动态观察斑块的大小和性质，及时了解情况，才能更好地控制与预防。
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