腰酸背疼、持疮、尿频，这些都是现代人常见的小病症，俗话说“十人九持”，这些小谈病的频繁发生，也给我们的生活带来子诸多的烦恼。许多人都认为其对健康的影响不大，觉得扛着也能扛过去，所以，虽然这些小毛病对我们的生活带来了或多或少的苦恼，但却很少有人会郑重其事地对症治疗。其实有一个非常简单的方法就可以让我们告别这些小毛病还来的痛苦，那就是按摩我们的龈交穴。
龈交穴是一个非常不起眼的小穴位，它位于我们上唇系带的根部，一般要是犯了腰疼、痔疮等这样的小病症，这个位置往往会生出白色的小肉粒。此时，我们只需要用针把它挑开，并将里面的白色肉粒拨去，身体上的问题就会得到有效的改善。
龈交穴，《黄帝内经》说它是“任督二经之会，足阳明胃经，入上齿中”。这个穴位就在我们上唇内与牙龈系带上的地方，它是任脉与督脉的交会点。平时，它是光滑细腻的粉色，如果它表现为赤色，则为疾病发生的征兆。而当它的位置上起出一颗小小的白粒之后，则基本可以断定患上了痔疮或腰痛。
龈交穴之所以能够起到这么大的作用，主要还是因为它所在的位置比较特殊——唇系带。这条系带关乎着任、督两条经脉，而任脉起于会阴穴，经腹里，到关元，终于上下唇的承浆穴。督脉则起于长强穴，终于龈交之处。两条脉络都与肛门有关，自然对于痔疮的治疗有所帮助，腰疼也是同样的道理。我们都知道，如果人体的经络不通，身体的相应部位必然会疼痛，想要缓解问题，就必须把经络揉开，使之畅通无阻。但龈交穴所在的位置，不仅不方便按揉，同时也有卫生的问题，所以针灸也就成了最好的方法。
通常来说，痔疮发作时，有些人的系带周围会有突起的大小不同的几个白色滤泡，这说明痔疮是由不同大小的痔核组成的。白色滤泡位于系带左侧，则说明肛门的左侧有痔；而生于右侧，则说明肛门的右边有痔疮；如果滤泡在上端，则说明是内痔。滤泡如果色白而且呈透明状，看上去柔软，就说明肛门括约肌松弛，而痔疮则是由于脱肛而引起的。如果滤泡色白而且质硬，则说明痔疮形成的时间比较长了。
也许有人会说，如果是需要针灸，那我就不能自己操作了吧，医院也太麻烦了吧。其实，自己操作也不是什么难事，只要将针消毒，用它挑破白色的滤泡，再将其中白色的液质物挤出就可以了。一般连针2-3天就可见效，严重者可延长到4-6天。如果没有针，也可用牙签消毒后代替使用，效果也是一样的。治腰疼时，如陈年的腰肌劳损，也可配合委中穴与肾俞穴，三管齐下，效果会比单一针龈交穴来得更快些。
