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搓鼻子，揉眼睛……4岁的毛毛老喜欢在人前“挤眉弄眼”。这个坏习惯，让毛毛的妈妈伤透脑筋。不过，最近家长找到病因———原来是得了过敏性鼻炎。医院耳鼻喉科副主任医师李健忠说，像毛毛这样因为过敏性鼻炎而表现出“挤眉弄眼”的，每次门诊都能遇到几个。对于过敏性鼻炎，一定要早诊早治，否则有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎、哮喘等其他疾病。
“挤眉弄眼”半年，原来是过敏性鼻炎在“捣鬼”
毛毛“挤眉弄眼”的毛病出现在半年前。当时，毛毛妈发现，一向正常的孩子，突然会连续眨几下眼，或者使劲用上嘴唇向下拉动鼻子。
刚开始，毛毛妈以为毛毛是从其他小朋友那里学来的坏习惯，多教育就会改善，可过了一段时间，毛毛妈发现，孩子不但没改，反而“挤眉弄眼”的频率更高了，医院看眼科。医生说是过敏性结膜炎引起的，可滴药后的效果也不是太好。
医院护士，该护士前几天听了毛毛妈吐槽后提醒她，会不会是因为过敏性鼻炎导致的眼睛、鼻子瘙痒而引起不舒适？毛毛妈听后，赶紧带医院耳鼻喉科就诊，找的医生正好是李健忠。
“听了症状描述后，我们给孩子做了一个过敏原测定。”李健忠说，检查结果显示是过敏性鼻炎，而且已经并发了鼻窦炎。
经过一系列治疗后，毛毛的过敏性鼻炎得到了控制。
反复接触过敏原，是发病主因
“这孩子的情况并不是个案，每次门诊，都能遇到几个类似的病例。”李健忠说，当今社会空气质量持续下降，小孩过敏性鼻炎发病率不断提高，常见的症状表现有阵发性的鼻痒、连续打喷嚏、流清水样的鼻涕。
不过，在临床上，还有一些情况也比较常见。一是流鼻血，因为鼻子痒，孩子喜欢揉鼻子，结果把鼻粘膜弄伤；二是“挤眉弄眼”，因为鼻子和眼睛结膜的感觉神经是同一来源，因此，鼻子、眼睛结膜痒可同时发生，年龄小的孩子会下意识通过“挤眉弄眼”，来让自己感觉舒服一些。
那么，过敏性鼻炎究竟是什么原因造成的呢？
李健忠说，过敏性鼻炎是身体与环境互相作用而诱发的多因素疾病。遗传是一大主因，过敏性鼻炎患者大多有家族史。此外，还和工业化程度加深、环境污染导致反复接触过敏原等，有莫大关系。
反复多次的暴露和吸入外界过敏原，是导致过敏性鼻炎的主因。
“从发病情况来看，尘螨、花粉、冷热温差、化学品、海鲜、水鱼、动物皮毛、二手烟等都是常见的过敏原。”李健忠说道。
远离过敏原，是最有效的治疗
不少人认为，过敏性鼻炎不是大毛病，去不了根，所以治疗不积极。对此，李健忠认为，目前，对过敏性鼻炎，确实是没有药物可以一次性彻底治愈，但是，可通过用药来改善生活质量。过敏性鼻炎若不及时干预，有可能诱发多种合并症。最常见的是支气管哮喘，有的还并发鼻窦炎、中耳炎、过敏性咽喉炎等，所以，对过敏性鼻炎不可忽视，一定要早防早治。
对过敏性鼻炎患者，首先推荐的治疗方法就是“避”，即避免接触过敏原。这点尤为重要，要贯穿所有过敏性鼻炎发展和治疗的阶段。我们可通过做过敏原测定，来看对什么东西过敏。对已经明确的过敏原，应尽量避免与之接触。
“比如，对尘螨过敏的患者，家中保持干净通风，地毯、窗帘、枕头、床单、被罩常清洗晾晒。”李健忠说，花粉症患者，在花粉播散季节，尽量减少接触过敏类植物源，或使用有效隔离过敏原的防护用具；对动物皮屑、羽毛过敏者，应避免接触动物、禽鸟等。
其次，是对症治疗。李健忠认为，有些病人到了花开的季节，或者是开空调的时候，过敏性鼻炎很厉害，那么，可在症状强烈发作前用药去干预、阻断病情发生。
第三，中医特色治疗。“穴位敷贴对于过敏性疾病能起到很好的预防作用，如三伏天灸、三九天灸。”李健忠说，天灸是在特定时间，采用中药药物贴敷于特定穴位皮肤表面，借助药物对穴位的刺激，以达到温经散寒、疏通经络、活血通脉、调节脏腑功能的效果，提高机体免疫力。此外，中药鼻腔冲洗、穴位针刺等，也有比较好的临床效果。
第四，生物治疗，又叫脱敏治疗，这是目前唯一能让患者彻底治愈的办法，但只适用于对粉尘、尘螨过敏的患者。
治疗过敏性鼻炎，要避开两大误区
李健忠认为，在治疗过敏性鼻炎的过程中，应避开以下两大误区：
常见的误区之一，就是将过敏性鼻炎当成感冒治。由于过敏性鼻炎的症状与感冒相似，不少患者在发病初期常把过敏性鼻炎当成感冒，自行服用抗感冒药物。对此，李健忠说，一般过敏性鼻炎的症状都是阵发性的，不会伴有感冒的症状，例如头晕、头疼、发冷、寒颤、咽喉疼痛。有些过敏性鼻炎患者在吃了感冒药后有暂时性好转现象，这是因为感冒药中含有的抗过敏成分药物起了作用。
“目前，对于过敏性鼻炎，一般是以抗过敏治疗为主。”李健忠说，除非是清鼻涕变成浓鼻涕了，出现炎症，才需要用到抗生素干预。
还有一个常见的误区就是：一些患者担心长期服药，会造成药物依赖，而拒绝服药。对此，李健忠说，不吃药症状会天天出现，吃药则可以缓解症状，而且现在临床上抗过敏的药都是比较安全的，甚至是4岁的小孩子都可以长期安全地使用，暂时没发现临床的不良反应。如果症状很严重，但是又不用药就有可能引发其他的并发症。
预防过敏性鼻炎，可掌握5个窍门
那么，在日常生活中，如何预防过敏性鼻炎呢？“除了规范治疗外，还要注意居室内环境清洁及空气净化。”李健忠向大家推荐了以下5个预防过敏性鼻炎的窍门。
1、对冷热温差比较敏感的患者，每天可坚持用冷水洗鼻，降低让鼻子对温度的敏感性。具体方法如下：准备淡冷盐水一盆（浓度不超过3%生理盐水），深憋一口气将鼻子浸入，约过2秒钟后离开水面，连续3—5次，或可直接手捧水灌入鼻腔（到嘴里也没关系），连续5—8次。
2、按摩鼻子两边的迎香穴，每次按5—10分钟，每天2—3次，可以降低鼻子的敏感性，也可以改善鼻塞。按摩手法如下：将两拇指外侧相互搓热，沿鼻两侧（重点是鼻孔两旁的迎香穴）上下按摩30次，每天1—2次，可增强耐寒能力。
3、喝炒米水，此法特别适合有过敏性鼻炎的小孩。操作方法如下：在天气转凉的时候可以把米放到锅里面干炒，炒到金黄色之后放水进去，水煮开之后，去米留水，这叫炒米水。一周喝两三次，效果也比较好。
4、每天喝一次酸奶，里面含有的乳酸杆菌可以起到缓解症状的作用。
5、注意饮食的调理，忌食寒凉生冷等刺激性食物；发病期间少食虾、蟹类等海产食物；戒烟及避免吸二手烟，并避免出入空气污浊的地方。
医院名医推荐李健忠
市医院耳鼻喉科副主任医师，对耳鼻喉科各种疾病的诊治具有丰富的临床经验，尤其是鼻腔、鼻窦疾病以及耳鼻喉肿瘤的诊治。主攻并擅长鼻内窥镜手术、耳鼻咽喉头颈肿瘤、眩晕病诊治。
出诊时间：周一全天，周四早上
出诊地点：18号楼1楼耳鼻喉门诊2号诊室
联系方式：—转或
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