白癜风是怎么造成的 https://m.39.net/disease/a_5657425.html家常烧茄子家常烧茄子色泽金黄诱人，茄子入口即化，酱汁味道浓郁而又不会觉得腻，还稍微有点儿酸甜口。这道烧茄子做法简单，比较适合我们平时在家做，带饭也很适合，如果喜欢的话，小伙伴们在家试试吧！一，原材料：猪瘦肉G，圆茄子1个G，青椒1个，八角1个，葱花适量，蒜末适量，面酱适量，生抽适量，老抽适量，醋适量，白糖适量，香油适量，盐适量，食用油适量。二，制作方法：1，猪瘦肉切片，茄子青椒均切丝。切好的肉片切丝的茄子切丝的青椒准备好的葱蒜2，热锅，倒油，放入八角爆香后，放入葱花，倒入猪瘦肉，煸炒变色后，倒入切好的茄子丝，快速翻炒，等茄子丝变软后，放入面酱，炒匀后，依次加入适量生抽老抽，翻炒均匀后，加入切好的青椒丝，快速翻炒，倒入适量的醋和白糖，炒匀后，放入蒜末，盐调味即可出锅。三，具研究证明，茄子中含有特殊的营养成分，对一些常见的疾病有良好的防治功效。举例如下：1，高胆固醇血症：茄子纤维中所含的皂甙，具有降低胆固醇的功效。内痔便血：茄子有清热活血、消肿止痛之效,经常食用可治疗内痔便血，对便秘也有一定疗效。2，防癌：茄子中含有龙葵素，它能抑制消化道肿瘤细胞的增殖，特别对胃癌、直肠癌有抑制作用。一些接受化疗的癌症患者出现发热时，可将茄子煮熟后凉拌吃，有退热功效。3，出血性疾病：紫茄子富含维生素P，可改善毛细血管脆性，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜等均有一定防治作用。
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